농구 실력을 향상시키고 싶으세요? 이 조언들을 살펴봅시다!

농구 실력을 향상시키고 싶으세요? 이 조언들을 살펴봅시다!

농구의 경기를 정말로 즐기기 위해서는, 당신은 그 경기가 어떻게 진행되는지에 대한 기본적인 지식이 필요하다.

길을 잃으셨나요? 슬퍼하지 마! 농구는 매우 재미있고 배우기 쉽다.

농구를 할 때 사용할 수 있는 다음의 좋은 팁을 생각해 보아라.

자유투 사격 연습.

이 사진들이 쉬워 보일지 모르지만, 그것들은 다소 어렵다.

연습할 때 다음 기법을 적용하는지 확인하십시오.

얼굴 앞에 있는 공부터 시작하라.

네 마음속에 있는 샷을, 네트 사이로 공이 가라앉고 있는 모습을 상상해 보아라.

그런 다음 당신이 시각화한 궤적을 따라 촬영해 보아야 한다.

공을 자주 가지고 있다면 크로스오버를 조종하는 법을 배워라.

이때 공이 손에서 손으로 옮겨지는 것이다.

이것이 성공하기 위해서는 빨리 이루어져야 한다.

올바르게 수행되면 크로스오버 드리블은 효율적으로 코트를 내려갈 수 있도록 방향을 바꾸는 데 도움이 된다.

드리블과는 별도로 드릴로 천공해 통과를 잘 할 수 있다.

드리블 없이 경기하는 것은 어렵지만, 그것은 당신과 당신의 팀이 더 정확한 패스를 만들 수 있도록 도와줄 수 있다.

처음에는 그것이 얼마나 어려운지 좌절하지 마라.

너는 그것에 익숙해질 것이다.

너는 다른 팀을 속일 수 있는 것에 관심이 있니? 백패스는 여기에 딱이다.

농구를 손바닥으로 치기 위해 당신의 지배적인 손을 사용해라.

뒤로 당겨.

공이 어느 방향으로 갈지 결정한 후, 손목을 빠르게 한 번 튕겨서 그렇게 보내세요.

이것은 상대 팀이 공이 어디로 갔는지 궁금해 하도록 혼동할 것이다.

모든 연령대의 농구 선수들은 그들의 핵심을 강화하는 운동으로부터 이익을 얻는다.

엉덩이, 등 아래쪽, 복근에 집중한다.

핵심은 팔과 다리를 서로 연결하는 근육군이다.

그들의 핵심 체력이 형편없다면, 그들의 운동 실력도 형편없을 것이다.

강한 코어근육은 농구와 관련된 많은 움직임들을 돕는다.

조정된 손 신호의 사용을 통해 더 나은 패스를 만든다.

선수가 바스켓 쪽으로 이동하면 패스하는 것이 답답할 수 있다.

선수들은 패스할 수 있을 때 핸드 시그널을 자주 사용해야 한다.

신호가 보이지 않으면 공을 패스해서는 안 된다.

발놀림이 주사를 맞을 준비를 하는 것이다.

네트 아래에서는 신체적인 존재가 있어야 하지만, 그 안에 들어가기에 알맞은 장소도 선택해야 한다.

위치에 있을 때는 자리를 확보해야 한다.

이런 기술에는 탄탄한 발놀림이 필요하다.

농구를 하다가 다쳤다면 고통을 이겨내지 마라.

신체적으로 힘든 스포츠인 만큼 농구를 할 때 부상이 가능하다.

고통을 이겨내려고 하는 것은 단지 더 많은 피해를 줄 수 있다.

중상을 입으면 언제든지 의사의 진찰을 받아야 한다.

나쁘지 않았어, 그렇지? 이제 연습할 수 있는 기술이 많아졌으니 더 좋은 경기를 하는 데 도움이 될 것이다.

방금 배운 내용을 사용하여 게임을 향상시키거나 더 나은 팬이 되십시오.